Selbstverteidigungskurs in der Charvat Medlounge
Die Angst Opfer von Gewalt zu werden wird immer größer! Wir lernen, wie man im Vorfeld schon Konflikte vermeiden, aber auch wie ma sich im Ernstfall mit sehr einfachen und effektiven Mittel zur Wehr setzen kann. Auch erfahren wir, wie wir uns unserer eigenen Stärken und Kraft bewusst werden und (mehr lesen)